那些赤手劈砖头,打破好几片石头都是怎么做到的天天打吗,可是我打了拳头那中指和无名指连着的地方就肿了,很用力打硬物骨头肿,打练拳的就骨头四周的肉肿...
那些赤手劈砖头,打破好几片石头都是怎么做到的 天天打吗,可是我打了拳头那中指和无名指连着的地方就肿了,很用力打硬物骨头肿,打练拳的就骨头四周的肉肿
用中药泡几天,如果还不好,最好看医生。没学过最好不要自己练,你可以买个沙袋,拳击手套。打沙袋,劈砖头不是一天就练会的,慢慢练吧。
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