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admin 发布于 2025-07-03

　　1、初期：采用棉花缝制的厚度约1cm的打击袋，绑在树上或者柱子上，打击量从500次/天逐步提升到10000次/天，过程需要自己控制；　　2、通过长期的击打训练，增加拳头尤其拳面的骨密度以及老茧，最明显的是拳头握起后，拳面的骨节变得混元，并且增大，有老茧，原来中指的...

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admin 发布于 2025-07-02

　　然而，这个看似遍地黄金的行业背后，却存在着一个残酷的真相——只有极少数的电竞行业头部主播才能日进斗金，获取最多的资源，而绝大多数的腰部主播勉强糊口，底层主播更是只能挣扎求生。　　中国演出行业协会数据显示，2024年游戏主播中，月收入超10万元的...

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